KeepingYouAwake
KeepingYouAwake 1.6.8 是 macOS 菜单栏防休眠工具，本页整理系统要求、定时保持唤醒、电池条件和登录启动边界，适合长时间任务与演示场景。
适合做什么
KeepingYouAwake 用菜单栏开关和定时选项临时阻止 macOS 自动睡眠，适合编译、渲染、下载、演示和长时间阅读。它不负责任务重试、断点续传或设备散热，长任务仍需要应用自身的保存与恢复能力。
1.6.8 与系统边界
本页整理 KeepingYouAwake 1.6.8 的 macOS x64 与 arm64 资源，官方支持 macOS 10.13 及更新系统。电池状态、合盖、外接显示器、企业电源策略和其他防休眠工具都可能改变最终行为。
定时、电池与登录启动
移动设备优先使用有限时长和低电量停止条件，避免无限保持唤醒。登录启动应结合日常使用习惯开启，任务结束后确认睡眠、锁屏和显示器关闭策略恢复。
长任务前的检查
启动编译、渲染或下载前先确认保存、日志和断点能力，再选择一次性保持或限时保持。移动设备记录电源、温度、合盖和外接显示器状态；演示前先做短时测试，确认菜单栏图标、锁屏和唤醒行为符合预期。
任务结束后的恢复
任务完成后主动关闭保持唤醒状态，并检查系统睡眠、显示器关闭、锁屏和电池策略是否恢复。若设备持续不休眠，依次查看登录启动、其他防休眠程序和系统电源设置，必要时退出应用并重新登录会话，避免长时间空转。
维护记录
本页于 2026-08-23 根据 KeepingYouAwake 1.6.8 的平台资源、防休眠开关、计时器、电池条件和登录启动边界复核。
保存到自己的网盘
打开网盘后可直接获取，也可以先保存到自己的网盘，方便换设备继续使用。
夸克网盘（无需提取码）
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百度网盘
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KeepingYouAwake 1.6.8 安装与防休眠设置教程
先安装菜单栏应用，再用有限时长验证防休眠效果，最后按电池状态和任务类型配置自动停止条件。
安装前准备
- 确认 macOS 版本达到系统要求，并了解当前电源和合盖策略。
- 明确任务预计持续时间，优先使用有时限的保持唤醒。
- 长任务开始前保存文件、接通电源并准备中断后的恢复方案。
安装步骤
- 01
安装对应版本
打开 DMG 并将应用放入应用程序目录，Intel 与 Apple 芯片按系统架构选择资源。
- 02
用短时长测试
从菜单栏选择短时长保持唤醒，观察系统是否在任务期间保持运行，完成后确认自动恢复睡眠。
- 03
设置电池和登录选项
按需设置低电量自动停止与登录启动，移动设备优先关闭无限时长。
快速上手
- 01
选择任务时长
编译、渲染或下载按预计时间设置缓冲区，避免任务未完成就恢复睡眠。
- 02
观察电源状态
任务中检查电池、温度和网络，电量下降或设备发热时提前停止保持唤醒。
- 03
结束后恢复默认
任务完成后关闭保持唤醒，确认锁屏、睡眠和显示器策略回到日常状态。
使用建议
- 保持唤醒不是任务守护工具，应用崩溃、断电、网络中断和系统更新仍可能中止任务。
- 合盖继续运行取决于设备、电源、外接显示器和系统策略，不应只依赖菜单栏开关。
- 会议和演示前预先测试睡眠、屏幕关闭和锁屏行为，避免敏感内容长时间留在屏幕上。
故障排查与卸载方法
开启后 Mac 仍然睡眠怎么办？
检查应用是否仍在菜单栏、当前模式和计时器，确认系统电源策略、低电量自动停止和合盖条件没有触发。
任务完成后设备没有自动睡眠怎么办？
关闭保持唤醒并检查是否存在其他防休眠工具或终端任务，恢复系统默认电源设置后再观察。
- 关闭保持唤醒并退出先停止当前计时器，退出菜单栏应用并关闭登录启动，确认系统电源行为恢复正常。
- 移除应用与配置删除应用并按需清理用户配置，保留任何任务脚本中的电源设置记录。
常见问题
KeepingYouAwake 适合哪些场景？
它适合长时间编译、渲染、下载、演示或阅读时暂时阻止系统自动睡眠；显示器关闭、合盖和企业电源策略仍由 macOS 与硬件共同决定。
开启后电池会怎样？
保持唤醒会增加耗电和发热，移动使用时应设置有限时长或电池阈值，并在任务结束后及时关闭。
为什么重启后设置没有保留？
检查登录启动、用户配置和系统权限；不同用户或系统清理工具可能使用独立配置，先在当前账户重新保存设置。
下载时需要提取码吗？
夸克网盘无需提取码；百度网盘所需的四位提取码会直接显示在下载入口旁。